A ফ্যাসিয়াল বন্দুকএকটি গভীর মায়োফেসিয়াল ইমপ্যাক্ট ডিভাইস হিসাবেও পরিচিত।ফ্যাসিয়া বন্দুক একটি নরম টিস্যু পুনর্বাসন সরঞ্জাম যা উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি শকের মাধ্যমে শরীরের নরম টিস্যুগুলিকে শিথিল করে।ফ্যাসিয়া বন্দুকটি ডিএমএস (ইলেকট্রিক ডিপ পেশী স্টিমুলেটর) এর বেসামরিক সংস্করণ হিসাবে বোঝা যেতে পারে, ব্যবহার করার সময় কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হবে এবং মৌলিক ভূমিকাটি ডিএমএসের মতোই।fascia বন্দুক ব্যবহার উপায় মনোযোগ দিতে হবে, যখন fascia বন্দুক প্রথম ব্যবহার পেশাদারদের নির্দেশিকা অধীনে ব্যবহার করা প্রয়োজন, এটি ধাপে ধাপে করা ভাল, অন্যথায় ক্ষতি হতে পারে।
ফ্যাসিয়া বন্দুক"বন্দুকের মাথা" চালাতে, গভীর পেশীতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন তৈরি করতে, স্থানীয় টিস্যুর উত্তেজনা কমাতে, ব্যথা উপশম করতে, রক্ত সঞ্চালন এবং অন্যান্য প্রভাবগুলিকে উন্নীত করতে এর অভ্যন্তরীণ বিশেষ উচ্চ-গতির মোটরের ব্যবহার।
দ্যফ্যাসিয়া বন্দুকপেশী গঠন এবং মানুষের শরীরের fascia বরাবর ব্যবহার করা উচিত, পেশী এর কালশিটে পয়েন্ট বিরুদ্ধে না শুধুমাত্র.মাথা, সার্ভিকাল কশেরুকা, মেরুদণ্ড এবং অন্যান্য অংশ যেখানে প্রচুর পরিমাণে স্নায়ু এবং রক্তনালী বিতরণ করা হয় তা ব্যবহার করা যাবে না।প্রতিটি অংশ 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রভাব
1. Fascia বন্দুক fasciitis রোগীদের ব্যথা উপসর্গ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, এবং কম্পন ফ্রিকোয়েন্সি স্থিতিশীল, পেশী এবং নরম টিস্যু পুনরুদ্ধার প্রচার করতে পারে.
2. ব্যায়ামে, ফ্যাসিয়া বন্দুকের ব্যবহারকে তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়, যথা, ব্যায়ামের আগে ওয়ার্ম-আপ, ব্যায়ামের সময় সক্রিয়তা এবং ব্যায়ামের পরে পুনরুদ্ধার।
ব্যায়ামের আগে, ব্যায়াম করার জন্য পেশী গ্রুপের উপর দ্রুত প্রভাব ফেলতে ফ্যাসিয়া বন্দুক ব্যবহার করুন, যাতে পেশী গ্রুপের তাপমাত্রা এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, যা দ্রুত ওয়ার্ম-আপের প্রভাব অর্জনে সহায়তা করে।ব্যায়ামের সেটের মধ্যে ফ্যাসিয়া বন্দুক ব্যবহার করলে ক্লান্ত পেশী পুনরায় সক্রিয় হয় এবং পরবর্তী ব্যায়ামের জন্য প্রস্তুত হয়।ব্যায়ামের পরে, ল্যাকটিক অ্যাসিড বিপাক করতে এবং পেশী টান কমাতে সাহায্য করার জন্য, ব্যথার পয়েন্টগুলির নীতি অনুসারে দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যায়ামের পরে পেশী গ্রুপকে প্রভাবিত করতে ফ্যাসিয়া বন্দুক ব্যবহার করা হয়।
পোস্টের সময়: জুলাই-২০-২০২৩