একটি হলো ধোঁয়া। কিছু মানুষ দীর্ঘ সময় ধরে পড়ে শিখতে পারে, যদি চোখ শুষ্ক এবং কপালে অ্যাস্ট্রিঞ্জিং থাকে, তাহলে আমরা এক কাপ ক্রাইস্যান্থিমাম চা তৈরি করতে পারি। ক্রাইস্যান্থিমাম চোখ উজ্জ্বল করে, তারপর কাপের টুকরো দিয়ে একটি কাগজ মাস্ক করে, চোখের আকারের একটি গর্ত বোতামে চাপিয়ে, এবং তারপর চোখ বন্ধ করে গরম জল দিয়ে চোখ ধোঁয়া করে। দ্বিতীয়টি হল ম্যাসাজ। মাথার মন্দির এবং পুরো কপাল (অর্থাৎ কপাল) এক মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করে শুরু করুন। দ্বিতীয় ধাপ হল সেভিং বাঁশের বিন্দু, ভ্রুর মধ্যে মাছের কোমরের বিন্দু এবং ভ্রুর লেজের সিল্ক বাঁশের গর্ত, যা ভ্রুর তিনটি বিন্দু নামেও পরিচিত, ম্যাসাজ করা। এরপর, চোখের ভেতরের কোণে মিংমিং বিন্দু ম্যাসাজ করার দিকে মনোযোগ দিন। নাম অনুসারে, মিংমিং বিন্দু হল চোখ উজ্জ্বল করার জন্য এই আকুপয়েন্ট ম্যাসাজ করা। পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় ১৫ মিনিট সময় নেয় এবং প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুসারে সময় বাড়ানো বা কমানো যেতে পারে। প্রতিদিন এটি করুন, চোখের ক্লান্তি, অ্যাসিড ফোলাভাব, ঝাপসা দৃষ্টি দূর করার প্রভাব খুব ভালো হবে।