2. ম্যাসেজ যন্ত্র কি দরকারী?

প্রথমত, আমাদের এই পণ্যটির প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি নেওয়া উচিত। ছোট ম্যাসেজ বালিশ এবং ম্যাসেজ যন্ত্রগুলি আঙুলের চাপের ম্যাসেজের অনুকরণ করে, যা সত্যিই পেশী শিথিল করতে পারে, ক্লান্তি দূর করতে পারে এবং পিছনের পেশীর স্ট্রেন উন্নত করতে পারে। যাইহোক, এই জিনিসটি অবিলম্বে আমাদের ক্লান্তি দূর করতে পারে এমন আশা করা আমাদের পক্ষে অসম্ভব। আপনি জানেন, অনেক লোকের কটিদেশীয় পেশীর স্ট্রেনে ভোগার কারণ হল তারা দশ ঘন্টার বেশি সময় ধরে ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকে এবং অসাবধানতাবশত এই অভ্যাসটি দশ বছর বা এমনকি দশকেরও বেশি সময় ধরে বজায় রাখে। একটি ছোট ম্যাসাজ বালিশ মাত্র কয়েকশ ইউয়ান, তাই আমরা তাকে একদিনে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার চিকিৎসা করতে বলি, যা অবৈজ্ঞানিক।

যদি এটি কাঁধ এবং ঘাড়ের স্ট্রেনের চিকিত্সা করা হয়, তবে চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে যাওয়ার পাশাপাশি, আরও গুরুত্বপূর্ণ, ব্যায়াম, স্ট্রেচিং ইত্যাদির সাথে মিলিতভাবে সঠিক বসার ভঙ্গি বজায় রাখার দিকে আমাদের মনোযোগ দেওয়া উচিত।

যাইহোক, অনেকে সত্যটি জানেন, তবে প্রায়শই যখন তারা কাজের সাথে ব্যস্ত থাকে, ব্যায়ামটিকে শেষ স্থানে রাখা হয় এবং তারপরে যখন তারা বাড়িতে ফিরে আসে, তাদের দীর্ঘকাল ধরে পিঠে ব্যথা এবং পেশীতে চাপ থাকে।

এই সময়ে বাড়িতে একটি ম্যাসাজ বালিশ ক্লান্তি দূর করতে পারে। পিঠটা এমন যেন কেউ গাঁটতে ও গরম করতে সাহায্য করছে। আমি অনুভব করি যে "সারা শরীরের ব্যথা ধীরে ধীরে চারপাশে ছড়িয়ে পড়ছে", এটি কতটা আরামদায়ক।

অবশ্যই, অন্যান্য পদ্ধতি এবং স্বাভাবিক আচরণের অভ্যাসের উন্নতির সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা উচিত। যাইহোক, ব্যথা উপশম করা সেই দিন "নিম্ন পিঠে ব্যথা" পরিস্থিতির ব্যাপক উন্নতি করতে পারে। এছাড়াও, একজন ম্যাসাজারকে শুধুমাত্র 1-2 বার ম্যাসাজের জন্য বাইরে যেতে হবে। এটা কেনার মূল্য নয়?